Svaki put kada ne spavamo redovno, osjećamo to tokom cijelog narednog dana, pa čak i duže. Studije su pokazale da uskraćivanje sna ima slične efekte na tijelo i um kao i alkohol. Ali šta redovan san znači za vid? Možda ćete biti iznenađeni, ali dovoljno sna čini čuda kada je u pitanju naš cjelokupni organizam,Pročitaj više