HealthFlex
×
  • Početna
  • O nama
  • Usluge
    • Lasersko skidanje dioptrije
    • Druge metode korekcije dioptrije
    • Korekcija staracke dioptrije (dioptrija za čitanje)
    • Operacija sive mrene
    • Operacija kapaka
    • Operacija glaukoma
    • Liječenje keratokonusa
    • Retinološke usluge
    • Dječija oftalmologija
    • Opšti oftalmološki pregled
    • Terenske ambulante
    • Anesteziološki pregled
  • Blog
  • Cijene
  • Česta pitanja
    • Opšta
    • Refraktivna hirurgija
    • Katarakta
    • Retina
    • Glaukom
    • Kontaktna sočiva
    • Dječija oftalmologija i strabizam
  • Kontakt

Zaštita očiju na radu

Zaštita očiju na radu
15.03.2021Bojan KozomaraPrevencija očnih problemadobar vidsindrom kompjuterskog vidazaštita očiju

Sadržaj članka

  • Zaštita očiju na gradilištu
  • Dobar vid u kancelarijama
  • Borba protiv sindroma kompjuterskog vida
        • Bojan Kozomara

Mart je mjesec u kojem mnogi ljudi počinju da se bave svojim aktivnostima na otvorenom, uključujući i rad.

To znači različite stvari za različitu grupu ljudi, a sve u zavisnosti od toga kojim se poslom bave. Stoga su i savjeti koji slijede povezani sa kategorijama poslova koji se obavljaju.

Zaštita očiju na gradilištu

Mnogi građevinci, ljudi koji se bave održavanjem postrojenja, te različitim popravkama imaju veliki rizik od oštećenja očiju-od varenja preko stolarstva i tapetarstva, do vodoinstalaterstva. Najmanje 2.000 radnika širom svijeta na poslovima nalik ovima povrijede svoje oči svakodnevno!

Ovo je zaista mnogo povreda, ali 90% njih se mogu spriječiti sa adekvatnom zaštitom očiju uz pomoć različite opreme. Prije nego što počnete sa radom, pobrinite se da imate zaštitne naočale, šljemove za zavarivanje, ili kompletnu zatvorenu kacigu, a sve u zavisnosti šta je za vaš posao neophodno. Sve ovo može da vam sačuva vid!

Dobar vid u kancelarijama

Glavni razlog za zabrinutost u kancelarijskim uslovima mogu da predstvavljaju hemikalije koje slučajno mogu da budu poprskane po vašem licu i očima, ali i tzv. kompjuterski vid, odnosno sindrom kompjuterskog vida, posebno kada se za računarom radi i po nekoliko sati na dan.

Sindrom kompjuterskog vida ne može trajno oštetiti oko, ali može da bude neprijatan, dajući očima osjećaj iritiranosti i umora. Najčešći simptomi su suho oko, bol u vratu, česte glavobolje, te smanjenje koncentracije. Sve ovo može lako dovesti i do pada produktivnosti.

Borba protiv sindroma kompjuterskog vida

Zaštitne naočale nam nisu potrebne da bismo smanjili simptome kompjuterskog vida, iako neke osobe osjećaju benefite kada nose naočale sa zaštitnim filterima koje blokiraju plavo svjetlo, ili čine ekran manje rasipnim za ovu vrstu svjetla.

Najlakši način da se oči odmore jeste da se ekran računara pravilno pozicionira (udaljenost oko 1m od očiju i postavljen u visini očiju), te da se prati 20-20-20 pravilo (svakih 20 minuta na 20 sekundi gledajte u predmet koji je 20 stopa (6 m) udaljen od vas). Osim toga, trepćite češće i unosite dovoljne količine tečnosti!

Rate this post
Kozomara profilna 1000x1000 1
Bojan Kozomara
doktor nauka, doktor medicine, specijalista oftalmologije at Spec. bolnica za oftalmologiju "Dr Kozomara" | Website | + posts

Bojan Kozomara (Banjaluka, 30. decembra 1978) je doktor nauka, doktor medicine, specijalista oftalmologije i direktor specijalne bolnice za oftalmologiju "Dr Kozomara" Banja Luka.

U svom rodnom gradu završio je Gimnaziju i Medicinski fakultet, a 2009. godine specijalizovao se za oblast oftalmologije. 2021. godine postao je doktor medicinskih nauka iz oblasti oftalmologije, a svoju profesiju usavršio je na Klinici za očne bolesti, VMA Beograd, Srbija, te na Klinici Oculistica Universita „Careggi“, u Firenci, Italija. Nakon završene specijalizacije u Italiji, odlučio se vratiti u rodnu Banjaluku i tu pokrenuti privatnu kliniku, koja će za vrlo kratko vrijeme postati popularna i prepoznatljiva u regionu, ali i svijetu.

  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Intraokularno sočivo za potpunu korekciju dioptrije na blizinu
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Najsavremeniji aparat za operaciju katarakte "Alcon Centurion"
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Nova intraokularna sočiva Vivity
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Kako zaštititi dječiji vid od slabovidnosti (ambliopija)?

    Tagovi

    astigmatizam blefaroplastika dijabetes dijabetička retinopatija dioptrija + djeca i problemi sa vidom dnevna i mjesečna sočiva glaukom glavobolja heterohromija Hirurgija oka Intraokularni pritisak katarakta kontaktna sočiva Korekcija vida Korigovanje vida laserska korekcija dioptrije laserska korekcija vida lasersko skidanje dioptrije mikroorganizmi miopija oftalmologija Oftalmološka hirurgija oftalmološki pregled Oftalmološki problemi oči očni pregled očni pritisak Plastična hirurgija plavo svjetlo Povišeni očni pritisak Refraktivna hirurgija rožnjača senilna degeneracija makule slabovidnost slabovidnost kod djece sljepilo suho oko vid vid kod djece virusni konjunktivitis višak kože na kapcima zaštita očiju zdravlje oka zdravlje očiju

    Kontakt

    +387 51 439 591
    +387 51 439 592
    +387 66 916 445
    0800 50 113

    info@bolnica-drkozomara.com

    Bulevar srpske vojske 17

    Usluge

    • Konjuktivitis
    • Siva mrena ili katarakta
    • Astigmatizam
    • Nistagmus
    • Dioptrija plus
    • Dioptrija minus
    • Očni pritisak
    • Ablacija
    • Ambliopija
    • Blefaroplastika
    • Glaukom
    • Bol u oku
    Copyright ©2023 sva prava zadržana