HealthFlex
×
  • Početna
  • O nama
  • Usluge
    • Lasersko skidanje dioptrije
    • Druge metode korekcije dioptrije
    • Korekcija staracke dioptrije (dioptrija za čitanje)
    • Operacija sive mrene
    • Operacija kapaka
    • Operacija glaukoma
    • Liječenje keratokonusa
    • Retinološke usluge
    • Dječija oftalmologija
    • Opšti oftalmološki pregled
    • Terenske ambulante
    • Terapija bola
  • Blog
  • Cijene
  • Česta pitanja
    • Opšta
    • Refraktivna hirurgija
    • Katarakta
    • Retina
    • Glaukom
    • Kontaktna sočiva
    • Dječija oftalmologija i strabizam
  • Kontakt

UV zraci i sunčane naočale

UV zraci i sunčane naočale
29.06.2020Bojan KozomaraSavjeti za zdravlje očijuizlaganje UV zracimanegativan uticaj na vidstakla naočala blokiraju barem 99% UVAUV zraci i sunčane naočaleUV zraci i zdrav vid

Sadržaj članka

  • UV zraci i zdrav vid
  •  Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili svoje oči od UV zraka
  • Ostali savjeti za UV zaštitu
        • Bojan Kozomara

Kako nam je konačno došlo ljeto i kako temperature rastu, sve više nas će provoditi vrijeme na otvorenom, ali i biti izloženi štetnim UV zracima. Da li ste pripremili adekvatnu zaštitu vaših očiju od sunčevih zraka?

UV zraci i zdrav vid

Iako se trudimo da ne gledamo direktno u sunce, samo to što se nalazimo u spoljašnjoj sredini duži vremenski period je često dovoljno da oštetimo naše oči.

Opekotine koje mogu da se jave na oku nazivaju se medicinski fotokeratitisi, a simptomi uključuju crvenilo, osjećaj žuljanja, pojačanu osjetljivost na svjetlo, suzenje i zamagljen vid.

pexels photo 1974614

Foto: pexels

U toku zime, odnosno kada smo okruženi sa jako puno snijega, fotokeratitis se često naziva  i „snježno sljepilo“, ali isti problem može da se javi i na pješčanim plažama.

Dugoročno, izlaganje UV zracima može da ima kumulativno negativan uticaj na naš vid, uključujući povećan rizik za nastanak stanja koja su opasna po vid, kao što je makularna degeneracija i katarakta.

Takođe postajemo osjetljiviji za nastanaka pterigijuma, ili „spoljašnje mrene“ (bjeličasto prerastanje rožnjače oka koje se najčešće primjećuje u unutrašnjem uglu i može da dopre čak i do zjenice), ali i pingvekule (žućkasto ispupčenje na beonjači oka).

 Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili svoje oči od UV zraka

Osnovni prioritet koji moramo imati kada kupujemo nove sunčane naočale jeste da provjerimo da li imaju UV zaštitu. Obavezno provjerite da li stakla naočala blokiraju barem 99% UVA ili UVB zraka.

Veća stakla su takođe dobra ideja, jer daju veću pokrivenost očiju. Polarizovana stakla omogućavaju trenutno najbolju zaštitu eliminacijom blještanja izazvanog odbijanjem sunčevih zraka sa površina oko nas, što uključuje i površinu automobila ili površinu vode.

Ostali savjeti za UV zaštitu

Osim toga što se naočale za sunce trebaju nositi svaki put kada ste napolju, postoje i druge stvari koje možete uraditi kako biste zaštitili svoje oči (i kožu) od sunca:

  • Smanjite boravak na otvorenom u toku najjačeg djelovanja sunca (od 10 ujutro do 4 poslijepodne).
  • Nosite široke šešire radi dodatne zaštite
  • Koristite kremu za sunčanje
Rate this post
Kozomara profilna 1000x1000 1
Bojan Kozomara
doktor nauka, doktor medicine, specijalista oftalmologije at Spec. bolnica za oftalmologiju "Dr Kozomara" | Website | + posts

Bojan Kozomara (Banjaluka, 30. decembra 1978) je doktor nauka, doktor medicine, specijalista oftalmologije i direktor specijalne bolnice za oftalmologiju "Dr Kozomara" Banja Luka.

U svom rodnom gradu završio je Gimnaziju i Medicinski fakultet, a 2009. godine specijalizovao se za oblast oftalmologije. 2021. godine postao je doktor medicinskih nauka iz oblasti oftalmologije, a svoju profesiju usavršio je na Klinici za očne bolesti, VMA Beograd, Srbija, te na Klinici Oculistica Universita „Careggi“, u Firenci, Italija. Nakon završene specijalizacije u Italiji, odlučio se vratiti u rodnu Banjaluku i tu pokrenuti privatnu kliniku, koja će za vrlo kratko vrijeme postati popularna i prepoznatljiva u regionu, ali i svijetu.

  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Najsavremeniji aparat za operaciju katarakte "Alcon Centurion"
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Nova intraokularna sočiva Vivity
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Kako zaštititi dječiji vid od slabovidnosti (ambliopija)?
  • Bojan Kozomara
    https://bolnica-drkozomara.com/author/bojan/
    Šminka i oko

    Tagovi

    ambliopija AMD astigmatizam blefaroplastika daltonizam dijabetes dijabetička retinopatija dioptrija + glaukom glavobolja heterohromija Hirurgija oka Intraokularni pritisak katarakta kontaktna sočiva Korekcija vida Korigovanje vida kozomara laserska korekcija vida lasersko skidanje dioptrije miopija Mjerenje očnog pritiska održavanje kontaktnih sočiva oftalmologija Oftalmološka hirurgija oftalmološki pregled Oftalmološki problemi oči očni pregled očni pritisak Plastična hirurgija plavo svjetlo Refraktivna hirurgija savjeti senilna degeneracija makule slabovidnost kod djece slijepilo na boje sljepilo suho oko vid vid kod djece Visoki očni pritisak višak kože na kapcima zaštita očiju zdravlje očiju

    Kontakt

    +387 51 439 591

    info@bolnica-drkozomara.com

    Bulevar srpske vojske 17

    Usluge

    • Konjuktivitis
    • Siva mrena ili katarakta
    • Astigmatizam
    • Nistagmus
    • Dioptrija plus
    • Dioptrija minus
    • Očni pritisak
    • Ablacija
    • Ambliopija
    • Blefaroplastika
    • Glaukom
    • Bol u oku
    Copyright ©2023 sva prava zadržana